这是一个女孩在经历自身成长的烦恼后，化茧成蝶的故事。

在社会进程加快的当下，社会伦理与社会单元结构都在悄悄地发生变化，本书从一个女儿的角度去体会与思考在自己身上发生的一系列家庭与社会方面发生的问题，并通过与身为心理学家的父亲朋友交流沟通，逐渐形成自身完整的思想架构，并与自己命运相似的女孩进行合作研究，同时向其他需要帮助的人们无偿提供援助。

书籍内容主要分为三部分: 幼年的成长经历，与父亲关系的变化过程，自我更新与帮助他人。